|
раскопок было доказано, что массаж применяли еще первобытные люди, чтобы
облегчить страдания различных заболеваний и повреждений тела. Тысячелетиями
накапливался опыт, совершенствовались массажные манипуляции, которые
сосредотачивались главным образом в руках знахарей, жрецов и служителей
храмов. Как лечебное средство массаж применяли знахари различных туземных
племен Южной Америки.
Таким образом, массаж как определенная лечебно-оздоровительная
дисциплина развивается на ряду с другими видами народной медицины у многих
народов независимо от уровня их развития.
4. Влияние массажа на различные системы организма
Массаж оказывает разнообразное физиологическое действие на организм:
лечебное, седативное, тонизирующее, общеукрепляющее, профилактическое и т.
д. Под влиянием массажа возникает ряд местных и общих реакций, в которых
принимают участие различные органы, такни и системы организма человека.
А. Воздействие на кожу
Кожа обеспечивает механическую защиту внутренних органов от
повреждений, проникновения микроорганизмов и других вредных веществ,
участвует в водо- и теплообмене с внешней средой, формирует ответные
реакции на раздражение.
Благодаря массажу с кожи удаляются отжившие клетки наружного слоя, что
способствует улучшению кожного дыхания, усилению выделительных процессов
сальных и потовых желез. Кроме того, улучшается кровообращение, питание
кожи и желез. Таким образом, значительно повышаются все процессы обмена в
организме.
Б. Влияние массажа на нервную систему
Поскольку действие массажной процедуры по своей физиологической сути
опосредовано нервными структурами, массажная терапия оказывает значительное
влияние на нервную систему: изменяет отношение процессов возбуждения и
торможения (может избирательно успокаивать – седатировать или возбуждать –
тонизировать нервную систему), улучшает адаптивные реакции, повышает
способность противостоять стрессовому фактору, увеличивает скорость
регенеративных процессов в периферической нервной системе.
Заслуживает внимания работа И. Б. Грановской (1960), изучавшей влияние
массажа на состояние периферической нервной системы собак в эксперименте с
перерезкой седалищного нерва. Обнаружено, что в первую очередь на массаж
реагирует нервный компонент. При этом наибольшее изменения в спинальных
ганглиях и нервных стволах отмечалось после 15 сеансов массажа и
проявлялись ускорением регенерации седалищного нерва. Интересно, что при
продолжении курса массажа ответные реакции организма уменьшались. Таким
образом было экспериментально обоснована дозировка курса массажа – 10 - 15
процедур.
В. Влияние массажа на мышечную систему.
Соматическая мышечная система человека включает около 550 мышц,
расположенных на теле в несколько слоев и построенных из поперечно-
полосатой мышечной ткани. Скелетная мускулатура иннервируется передними и
задними ветвями спинномозговых нервов, отходящих от спинного мозга, и
управляется командами из высших отделов центральной нервной системы – коры
головного мозга и подкорковых центров экстрапирамидной системы. Благодаря
этому скелетные мышцы являются произвольными, т. е. способными сокращаться,
повинуясь осознанной волевой команде. Эта команда виде электрического
импульса поступает из коры головного мозга к вставочным нейронам спинного
мозга. Которые на основе экстрапирамидной информации моделируют активность
двигательных нервных клеток, аксоны которых заканчиваются непосредственно
на мышцах. Аксоны двигательных нейронов и дендриты чувствительных нервных
клеток, воспринимающих ощущения от мышц и кожи, объединены в нервные стволы
(нервы).
Эти нервы проходят вдоль костей, залегают между мышцами. Надавливания
на точки близкого расположения нервных стволов вызывает их раздражение и
«включение» дуги кожно-соматического рефлекса. При этом функциональное
состояние иннервируемых этим нервом мышц и подлежащих тканей изменяется.
Под влиянием точечного массажа нервных стволов или обхватывающего и
линейного массажа самих мышц, количество и диаметр раскрытых капилляров в
мышцах увеличивается. Дело в том, что число функционирующих мышечных
капилляров в мышце непостоянно и зависит от состояния мышцы и регулирующих
систем. У неработающей мышцы происходит сужение и частичное разрушение
капиллярного русла (декапилляризация), что вызывает сужение мышечного
тонуса, дистрофию мышечной ткани и засорение мышцы метаболитами. Такая
мышца не может считаться вполне здоровой.
При массаже, ровно как и при физических нагрузках. Повышается уровень
обменных процессов. Чем выше обмен веществ в ткани, тем больше в ней
функционирующих капилляров. Было доказано, что под влиянием массажа число
раскрытых капилляров в мышце достигает 1400 на 1 мм2 поперечного сечения, а
кровоснабжение ее увеличивается в 9 - 140 раз (Куничев Л. А. 1985).
Кроме того массаж, в отличие от физической нагрузки, не вызывает
образование молочной кислоты в мышцах. Напротив, он способствует вымыванию
кенокситнов (так называемых ядов движения) и метаболитов, улучшает трофику,
ускоряет восстановительные процессы в тканях.
В итоге массаж оказывает общеукрепляющее и лечебное (в случаях
миозитов, гипертонуса, атрофии мышц и т. д.)действие на мышечную систему.
Под влиянием массажа повышается эластичность и тонус мышц, улучшается и
сократительная функция, возрастает сила, повышается работоспособность,
укрепляются фасции.
Особенно велико влияние приемов разминания на мышечную систему.
Разминание является активным раздражителем и способствует максимальному
повышению работоспособности уставших мышц, так как массаж является своего
рода пассивной гимнастикой для мышечных волокон. Повышение
работоспособности наблюдается и при массаже мышц, не принимавших участие в
физической работе. Это объясняется генерацией под влиянием массажа
чувствительных нервных импульсов, которые, попадая в центральную нервную
систему, повышают возбудимость центров управления массируемых и соседних
мышц. Поэтому при утомлении отдельных мышечных групп целесообразно
массировать не только утомленные мышцы, но и их анатомические и
функциональные антагонисты (Куничев Л. А. 1985).
Г. Влияние массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы.
Основная задача массажа – восстановление нормального течения обменных
процессов (обмена веществ, энергии, биоэнергии) в тканях, органах, системе
органов. Безусловно, формированиям сердечно-сосудистой системы принадлежит
здесь первостепенное значение как структурной базе, своего рода,
«транспортной сети» для обмена веществ. Такой точки зрения придерживается
как традиционная, так и нетрадиционная медицина.
Как установлено, при массажной терапии локальных, сегментарных и
меридианных точек происходит расширение просвета аотериол, прекапиллярных
сфинктеров и истинных капилляров. Такой массажный эффект на подлежащее и
проекционное сосудистое русло реализуется посредством следующих основных
факторов:
1. повышение концентрации гистамина – биологически активного вещества,
влияющего на сосудистый тонус и интенсивно выделяемого клетками кожи при
надавливании, особенно в области активной точки;
2. механическое раздражение кожных и сосудистых рецепторов, которое
вызывает рефлекторные двигательные реакции мышечного слоя стенки сосуда;
3. повышение концентрации гормонов (например, адреналина и
норадреналина, взывающих центральный сосудосуживающий эффект и, как
следствие, повышение артериального давления) при массаже проекционных
кожных зон надпочечников;
4. местное повышение температуры кожи (локальная гипертермия),
посредством температурных кожных рецепторов вызывающая сосудорасширяющий
рефлекс.
Весь комплекс перечисленных и ряда других механизмов, задействованных
при массажной терапии, приводит к увеличению кровотока, уровня обменных
реакций и скорости потребления кислорода, устранению застойных явлений и
уменьшению концентрации метаболитов в подлежащих тканях и проецирующихся
внутренних органах. Это является основой и необходимым условием поддержания
нормального функционального состояния и лечения отдельных органов и
организма в целом.
Неслучайно при любых методиках тонизирующего массажа разных школ (шиацу-
терапии, лечебного, сегментарно-рефлекторного, перкуссионного, хвощения и
т. д.) основным предусмотренным ощущением является покраснение (гиперемия)
массируемого участка или точки, что является ничем иным как следствием
расширения просвета сосудов подлежащего микроциркуляторного русла,
увеличения кровотока в нем (просматривается через поверхностные кожные слои
усилением красного цвета). Вероятно, вполне естественная реакция человека –
потереть место ушиба. Отека, локализации пониженной температуры кожи,
повышенной болевой чувствительности (гипералгезии) и т. д. имеет те же
причинно следственные корни.
При массаже в качестве основного рефлексогенного центра регуляции
сосудистых функций используется точка, находящаяся в области каротидного
синуса – места разветвления сонной артерии.
Лечение в этой точке способствует нормализации давления и урежению
частоты пульса. Массаж точки должен быть малоактивным и недлительным. Как
показали исследования (Креймер А. Я., 1989 и др.), при массаже с низкой
частотой преобладают явления сосудистой атонии – расширение просвета
сосудов и снижение артериального давления. При высокочастотном массаже
наблюдается ангиоспазм – сужение сосудов и повышение артериального
давления.
Вспомогательными рефлексогенными зонами являются:
1. Воротниковая зона и паравертебральные (вокруг позвоночника) точки
шейного и верхнегрудного отдела позвоночника, связанные с крупными
магистральными и коронарными сосудами. Их массажная стимуляция приводит к
рефлекторному расширению сосудов и, таким образом, к снижению артериального
давления. Используются при лечении гипертонии.
2. Поясничная зона и паравертебральные точки нижнегрудного и
поясничного отделов позвоночника. Их массаж вызывает рефлекторное усиление
деятельности надпочечников и увеличение выброса их гормонов (адреналина и
но-радреналина) в кровь. При этом сосуды сужаются и артериальное давление
повышается – используются для лечения гипотонии.
Включение в массажные процедуры этих и других точек и зон значительно
повышает эффективность лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Массаж оказывая большое влияние на циркуляцию лимфы, ускоряя ее отток.
С одной стороны это увеличивает приток питательных веществ к тканям
массируемого участка путем увеличения гидростатического давления, а с
другой освобождает клетки от продуктов обмена и распада. При этом
стимулируется ток лимфы через лимфатические узлы, где она интенсивно
очищается и обогащается лимфоцитами. Это приводит к общему повышению
иммунитета, усилению фильтрационных и барьерных функций организма.
Массажные линейные движения необходимо проводить, в основном, по
направлению тока лимфы – т. е. от периферии тела к местам впадения
лимфатических протоков в венозную систему (примерно на уровне верхнего края
лопаток). Вблизи крупных лимфатических узлов (околоушных,
поднижнечелюстных, надключичных, подмышечных, паховых) массаж должен быть
направлен к этим узлам. Сами лимфатические узлы не массируют.
Если в массажном рецепте последовательность воздействия на точки и зоны
противоречит этому принципу, рекомендуется провести 2-3 минутные
подготовительные приемы с использованием этого основного правила массажа
(т. н. подготовительный дренажный или деплеторный массаж).
Д. Влияние массажа на суставно-связочный аппарат
Раздел анатомии, посвященный учению о соединениях костей, называется
артрологией (от греч. arthron - сустав).
Соединения костей связывают кости скелета в единое целое. Они
удерживают их друг возле друга и обеспечивают им большую или меньшую
подвижность. Соединения костей имеют различное строение и обладают такими
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6
|
